Анна Большакова - дерматолог-аллерголог

#байкалмечтысбываются И снова этот тег) Кто со мной давно, помнит, как мы с семьёй отдыхали летом в семейном лагере на Байкале А рядом со мной на фото его организатор, Настя @moranagen Тот лагерь я нежно вспоминаю до сих пор. Ведь это была моя мечта - увидеть Байкал. Отдельная моя благодарность Насте ещё и за то, что научила меня тогда прислушиваться и заботиться о своем внутреннем ребенке. Это бесценно! ____ К чему это все я? Вот тот байкальский опыт работы с "внутренним ребёнком" для меня оказался бесценен. И ему хочу посвятить сегодняшний выпуск рубрики #мояаллергожизнь_SD _____ Мой опыт (и опыт множества аллергошкольниц) говорит о том, что психологический настрой мамы часто является именно тем недостающим "кусочком паззла", которого не хватает для выхода в ремиссию. И именно работа с внутренним состоянием мамы, насыщение жизни ее и малыша положительными эмоциями (а иногда просто силами, чтобы бороться) - это то, чем стоит заняться в ситуации, когда опускаются руки! ____ На прошлой неделе у @moranagen в блоге были очень важные статьи на эту животрепещущую тему: об эмоциональном выгорании у мам. Если вы чувствуете, что вас ничего не радует, вы постоянно уставшая и раздраженная - рекомендую к прочтению! Я же сама с удовольствием сейчас читаю Настин пересказ главной книги о личной эффективности Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей". Очень полезная выжимка самого ценного для тех, кому некогда читать. Или напомнить тем, кто уже читал. Ведь организация жизни семьи аллергика требует таких знаний не меньше, чем руководителю крупной фирмы Рекомендую заглянуть и почитать мою вдохновительницу @moranagen Уверена, вы найдете много ценного для себя! _____ А что в жизни вашей семьи вы планируете? Интересно ли узнать, как и что можно в ней планировать?