Анна Большакова - дерматолог-аллерголог

неделька вышла отметить др ✅ начать новый поток @allergoshkola провести 3 вебинара 8 консультаций онлайн ✅ Проверить 65 дневников аллергошкольников ✅ погулять по Москве ✅ Поэтому долго не могла порадовать вас полезными постами И сегодня ответ на #вопрос_SD Что лучше пить аллергику? ❗️Одним из важнейших элементов комплексной борьбы с аллергическими заболеваниями являются определенные изменения в питании ребенка (об этом читайте #гистаминолибераторы_SD #элиминационнаяДиета_SD #гипоаллергенная_диета_SD ) часто под ограничения попадают привычные ребенку напитки (соки, морсы, коровье молоко ит.д.) Поэтому сегодня отвечаю, что же пить ребенку-аллергику при обострениях? 1️⃣Ребенку с аллергическими высыпаниями на коже очень важно, чтобы в течение дня в его организм поступало достаточно жидкости. Необходимый объем можно рассчитать так: 20-30 мг на 1 кг веса ребенка. Если ребенок находится на полном грудном вскармливании, то дополнительную водичку ему можно предлагать, только если в доме душно и жарко. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании или уже вводятся прикормы, то предлагать дополнительную водичку нужно обязательно! 2️⃣Какие жидкости можно предлагать аллергику в обострение? В идеале - воду, желательно талую. Можно слабый компотик из моно-компонента (яблоко), без добавления сахара. 3️⃣Не стоит употреблять: компоты из большого количества компонентов (иначе при реакции будет не ясно, на какой из них появилась та самая реакция), сухофрукотов (не все сухофрукты гипоаллергенны, а также компот получается сильно концентрированным), с содержанием сахара (сахар - гистаминолибератор, его использование при обострении должно быть строго ограничено) 4️⃣Нельзя употреблять: соки из пакетиков (абсолютный рекордсмен по усилению аллергических реакций из напитков), морсы (ягоды часто вызывают аллергические реакции), шиповник, а также травяные чаи и настои. 5️⃣Говоря о молочных продуктах, важно помнить, что цельное коровье молоко - сильнейший аллерген. А вот отказываться от кисломолочки нужно только в том случае, если реакция на нее выявлена в пищевом дневничке А что пьют ваши детки? #аллергияудетей#аллергия#чтопить_SD