Доктор Катя Янг - эндокринолог

Нравиться ли вам суперполезное великолепное замечательное насыщенное омега 3 жирными кислотами ЛЬНЯНОЕ масло? . По мне так на вкус, гадость редкостная. В салате это невкусно. Я нашла для себя выход . Смешиваю 1:1 с оливковым. Что же получается? . В оливковом мало омеги 3, но и омега совсем 6 немного, плюс еще присутствует олеиновая кислота (омега 9). Льняное масло лидер по содержанию омега 3. 2 чайных ложки такого масла, и вы получили 2,5 г необходимых омега 3, и соблюли идеальное соотношение омег. Ну и вкус совсем другой Кто молодец? Я молодец!! Лайк за лайфхак❤️ . #здоровье #молодость #зож #antiage #неболей #едабезвреда #пп #долголетие #бад #польза #здоровьеважнее #теорияantiage #здороваямама #активнаямама #ешьправильно #жир #лайк_за_лайфхак