Доктор Катя Янг - эндокринолог

Ставьте лайк❤️ за полезный пост и приступайте к чтению . Итак на арене основные действующие стресс-лица и их краткое описание (подробнее о каждом в будущих публикациях): . Гормон страха - АДРЕНАЛИН. Повышается при сильном испуге, тревоге, шоке. Увеличивает частоту сердечных сокращений, расширяет зрачки, в целом, адаптирует организм к стрессу.  Гормон ярости - НОРАДРЕНАЛИН. Повышается при шоке. Чаще всего ассоциирован с повышением артериального давления Говорим #стресс, подразумеваем КОРТИЗОЛ. Кортизол растет в экстремальных ситуациях, при физических нагрузках и при хроническом стрессе. Часто как следствие хронического повышения кортизола развивается депрессия, и появляется тяга к жирной и сладкой пище. Отсюда известное явление заедания стресса. ПРОЛАКТИН. Вообще, этот разбойник достоин отдельного поста и даже не одного, и они обязательно будут. Очень чувствительный гормон, повышается в ситуации стресса или депрессии и катастрофически нарушает обмен веществ (естественно, это не касается периодов беременности и грудного вскармливания). . Даю #лайфхак: как правильно сдавать анализ на пролактин . Выспитесь За сутки до сдачи анализа не должно быть сексуальных контактов. Пролактин любит оргазмы. Приснился эротический сон накануне, перенесите анализ. За сутки не должно быть физической нагрузки (тренировок, дачных воскресных подвигов и т.п.) Непосредственно перед анализом посидите на стуле, постарайтесь расслабиться в течение 10 мин . В комментариях расскажите сдавали ли когда нибудь анализ на пролактин или кортизол? . Освежить информацию по основным принципам, понятиям и процессам антиэйдж вы всегда можете по тегам #antiageсловарь и #теорияantiage . #здоровье #молодость #зож #antiage #неболей #едабезвреда #пп #долголетие #бад #польза #здоровьеважнее #барбершоп #здороваямама #активнаямама #устал #яустала #диагностика