Доктор Катя Янг - эндокринолог

Всем добрый вечер! . А давайте поговорим о еде, очень уж тут в Черногории вкусно . Предлагаю вам побыть на моем месте и проанализировать мой сегодняшний рацион. Лучшей на мой взгляд оценке подарю скайп-консультацию)) Подведение итогов в следующей публикации . Итак дано: . 8.00 Половина авокадо, латук и граммов 50 пршут (местное мясо типа хамона). Все полито оливковым маслом и сбрызнуто лимоном. Кофе. Большая чашка клубники . 11.00 чашка черешни . 15.00 половина отварного картофеля в мундирах, половина авокадо, латук, половина огурца, четверть помидора. Все полито оливковым маслом и сбрызнуто лимоном, 1/2 маленькой дыньки канталупа и пршут граммов 70 . 17.00 Персик, чашка горячей воды с лимоном и мятой . 20.00 запеченый картофель и стручковая фасоль. Овощной салат из огурцов, помидоров и лука и тунца. Естественно, заправленный оливковым маслом и сбрызнутый лимоном. Бокал местного пива. 250 мл где то и то не допила, мне после пары глотков невкусно, но эффект первого глотка холодного пива иногда в кайф . В течение дня 3 стакана воды . Вот лежу сейчас и думаю о персике. Местные весьма хороши и сочны) Но еще не съела. Делаем ставки заодно - съест ли Катя Янг персик на ночь . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤