Доктор Катя Янг - эндокринолог

Итак, рассмотрим вчерашний ужин (смотрите предыдущий пост): ⠀ Устрицы идеальный строительный материал для половых гормонов: не только источник цинка, но д- аспарагиновой кислоты (известный в мире бодибилдинга бустер тестостерона) ⠀ Рукола и свекла отличные источники нитратов, которые в последствии превращаются в оксид азота, который расширяет сосуды, вызывая их кровенаполнение ⠀ Индейка богата аргинином, аминокислотой которая также превращается в оксид азота. Иногда курс аргинина действует аналогично сиалису и виагре ⠀ Стейк содержит коэнзим Q10, который увеличивает продолжительность действия оксида азота ⠀ Чеснок содержит фермент NO-синтазу, которая участвует в синтезе оксида азота ⠀ Цитрусовые - источник витамина С, еще одного кофактора образования оксида азота ⠀ Арбуз - источник цитруллина, предшественника оксида азота ⠀ А шоколад содержит флавоноиды, которые являются проводником оксида азота в сосуды ⠀ Для чего необходим оксид азота молодым людям вечером думаю ни для кого не секрет ⠀ Ну а те, кто считает, что подобный ужин вызовет несварение, отеки, запор и рвоту, возможно примерили этот ужин на себя. Звоночек о том что стоит исключить гипоацидность и переутомление ⠀ Продуктивных и вкусных вам выходных!