бессонница

Статьи

Зимнее меню для малыша: обязательные продукты, блюда, напитки

Что должен включать в себя зимний рацион ребенка, чтобы быть сбалансированным?

Любовная еда

Известно, что лучший любовник – это голодный любовник. Поэтому эротический стол должен быть красивым, но голодным, чтобы не переесть. Предлагаем несколько рецептов.

Еда, эстетика и эротика

Различные кулинарные ухищрения могут способствовать и неодолимому сексуальному желанию и его реализации.

Водные процедуры. Лечебные ванны

Лечебные ванны оказывают положительное воздействие практически на все системы человека: нервную, кровеносную, костно-мышечную, сердечно-сосудистую, эндокринную, иммунную. Они вызывают положительное воздействие на кожу; укрепляют сосуды; снижают артериальное давление; усиливают дыхательные движения вследствие чего организм лучше снабжается кислородом. У больных сахарным диабетом после курса радоновых ванн уменьшается количество сахара в крови, а у тех, кто страдает полиартритом, усиливается выделение мочекислых солей.

Водные процедуры. Домашняя ванна

О пользе водных процедур известно издревле: они закаляют организм, расслабляют сердечно-сосудистую и костно-мышечную системы, поддерживают форму и хорошее настроение. Люди, принимающие водные процедуры, меньше болеют, крепче спят, реже простужаются, более подвижны и энергичны. Некоторые еще помнят, что обливание ножек прохладной водой в детском саду было привычной процедурой для малышей. А плавание и сегодня является самым простым и нетравматичным видом поддержания организма в форме, а также профилактикой многих заболеваний, в том числе для не очень здорового организма. Какие же водные процедуры доступны современному человеку и в чем их польза?

Правила питания

Для многих современников качество жизни часто связано с культом еды. Вкусная еда – действительно большое удовольствие, от которого трудно отказаться даже грамотному, с точки зрения диетологов, человеку. А диетологи продолжают призывать к ограничениям и самоконтролю в еде. Существуют правила питания, лежащие в основе современной диетологии. Предлагаем ознакомиться с ними.

Красивые брови

Брови способны изменить взгляд и выражение лица, поэтому необходимо ответственно относиться к выбору их формы и уходу за ними.