Энциклопедии
Рис с травами
Рецепт пряного коричневого риса, отваренного на курином бульоне, для рациона пониженной калорийности.
Яблочные маффины с отрубями
Рецепт воздушных маффинов с отрубями и яблочным пюре для низкокалорийного рациона.
Свекла
Свекла – один из самых вкусных и богатых витаминами овощей, входящих в здоровый рацион и включаемых во многие лечебные диеты. Какими питательными и целебными свойствами обладает свекла?
Запор у детей
В наш век увлечения фастфудом и снеками все большее и большее распространение получает проблема затруднения стула. А ведь запоры – это не только неприятные ощущения переполненного кишечника. Это еще и обратное всасывание продуктов обмена в кровь, вызывающее интоксикацию организма!
Кофе
Кофе – один из древнейших и любимейших напитков человечества, получаемый после обжарки зерен кофейного дерева. Споры о пользе кофе не утихают по сей день. Что следует знать всем ценителям и противникам этого напитка?