Статьи
![](/upload/media_files/00/06/29/629.preview_article_96x96.jpg?r=1718508158)
Холестерин: мифы и факты о «плохом» и «хорошем»
Общественное мнение объявило холестерин врагом современного человека. Ученые утверждают: это питательное вещество необходимо всем. Что же такое холестерин на самом деле?
Тест: есть ли у вас симптомы болезни Бехтерева (для тех, кому до 30 лет)
С помощью этого теста можно определить, не поразил ли вас анкилозирующий спондилоартрит или т.н. болезнь Бехтерева, возникающая в результате хронических инфекционных заболеваний кишечника и мочевыводящих путей или наследуемая генетически.
![](/upload/media_files/00/13/46/1346.preview_article_96x96.jpg?r=1718508158)
Как минимизировать стресс
Стресс может ухудшить состояние многих людей, в частности, могут обостриться симптомы депрессии и даже мании. Очень важно знать, какие причины вызвали стрессовое состояние. Кроме того, важно уметь распознавать те факторы повседневной жизни, которые лично для вас являются стрессовыми, и находить способы минимизировать их негативное воздействие.
![](/upload/media_files/00/10/98/1098.preview_article_96x96.jpg?r=1718508158)
Зимнее меню для малыша: обязательные продукты, блюда, напитки
Что должен включать в себя зимний рацион ребенка, чтобы быть сбалансированным?