Полезные продукты
![](/upload/media_files/02/33/85/23385.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1722055882)
Молоко козье
Козье молоко – полезный, питательный и абсолютно гипоаллергенный продукт, чьи целебные свойства человек использовал с древних времен в детском и оздоровительном питании.
![](/upload/media_files/02/33/65/23365.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1722055882)
Йогурт
Йогурт – замечательный диетический продукт, в котором содержится много кальция, витамины группы В, а также минералы, укрепляющие иммунитет.
![](/upload/media_files/02/36/08/23608.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1722055882)
Простокваша
Простокваша – популярный продукт для разгрузочных диет. Ее рекомендуют при инфаркте, целлюлите и ожирении. Чем еще полезен этот кисломолочный напиток?
![](/upload/media_files/02/33/90/23390.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1722055882)
Кефир
Кефир на Кавказе называют «даром небес». Какие целебные и питательные свойства этого кисломолочного продукта снискали ему такое признание?
![](/upload/media_files/02/36/35/23635.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1722055882)
Виноград
В чем польза винограда, который во все времена считался источником вкусовых удовольствий для гурманов как в еде, так и в напитках?
![](/upload/media_files/00/63/28/6328.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1722055882)
Арбуз
Арбуз – бахчевая культура, вопреки привычному представлению не ягода и не фрукт, а овощ. Его крупные сочные плоды содержат до 90% воды. Сегодня в мире выращивают более 1200 сортов арбуза.
![](/upload/media_files/02/36/93/23693.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1722055882)
Манго
Этот экзотический плод называют «яблоком тропиков». Манго имеет не только ценные гастрономические качества, но и немало полезных свойств, о которых следует знать.
![](/upload/media_files/02/36/91/23691.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1722055882)
Рябина красная
Эта целебная ягода – настоящий природный лекарь. Брусника богата витамином С, а по содержанию каротина превосходит клюкву, лимон, груши, яблоки, виноград и чернику.