Статьи
Водные процедуры. Домашняя ванна
О пользе водных процедур известно издревле: они закаляют организм, расслабляют сердечно-сосудистую и костно-мышечную системы, поддерживают форму и хорошее настроение. Люди, принимающие водные процедуры, меньше болеют, крепче спят, реже простужаются, более подвижны и энергичны. Некоторые еще помнят, что обливание ножек прохладной водой в детском саду было привычной процедурой для малышей. А плавание и сегодня является самым простым и нетравматичным видом поддержания организма в форме, а также профилактикой многих заболеваний, в том числе для не очень здорового организма. Какие же водные процедуры доступны современному человеку и в чем их польза?
Еда без врЕда
Если вы имеете полезную привычку при покупке продуктов питания внимательно изучать то, что написано на упаковке, индекс «Е» вам уже хорошо знаком: это пищевые добавки (не путать с БАД – биологически активная добавка!). Они являются частью технологии производства и выполняют важные функции: улучшают или усиливают вкус, повышают стойкость к порче, способствуют сохранению структуры, цвета, внешнего вида продукта.
Миозит: разновидности, причины, симптомы
Миозит – это воспаление мышц, проявляющееся болевым синдромом и мышечной слабостью. Иногда в последующем пораженные мышцы атрофируются.
Миозит: диагностика, лечение, профилактика
Боли в мышцах могут встречаться не только при миозите, но и при разных заболеваниях – от самых безобидных до серьезных. Важно вовремя распознать болезнь, назначить правильную терапию и выполнять все предписания врача.
Синдром гипермобильности суставов
Синдром гипермобильности суставов (СГМС) – это избыточный объем движений в суставах при отсутствии признаков другого ревматического заболевания.
Хруст суставов: проявления
Синдром гипермобильности суставов (СГМС) – наследственное нарушение. Чаще всего оно наблюдается у высоких молодых девушек хрупкого телосложения. Степень выраженности синдрома может варьироваться от незначительных проявлений, которые не причиняют вреда здоровью, до опасной патологии соединительной ткани. Аномальная же подвижность суставов приводит к привычным вывихам.
Мужское здоровье. Варикоцеле
Варикоцеле (лат. varix – расширение вены, греч. këlë – выбухание) – варикозное расширение вен семенного канатика и яичка. Это одно из самых частых мужских заболеваний: оно выявляется у 10–15 % всех мужчин. Среди мужчин с бесплодием варикоцеле можно обнаружить у 40 %, а среди мужчин с вторичным бесплодием (от которых ранее женщины беременели, но которые в настоящий момент не могут стать отцами) – у 80 %.
