Статьи
Возраст здоровья женщины: рекомендуемое медицинское наблюдение в 25, 30 и 40+
Согласно многим исследованиям, женщины более ответственно относятся к своему здоровью, чем мужчины. Профилактика подразумевает наблюдение у врача независимо от возраста.
Лебединая шея: упражнения для здоровья и красоты
Комплекс упражнений для шеи поможет вернуть ее красоту и здоровье, предотвратит появление морщин и подойдет для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Лучшие позы для грудного вскармливания
От позы кормления зависит комфорт мамы и степень удовлетворения аппетита у ребенка. Грудное вскармливание крохи можно организовать разнообразными способами, подходящими для всех ситуаций и положений.
Ценный дар природы: о пользе грудного вскармливания
Грудное молоко – ценнейший дар природы, который важен и полезен не только для малыша, но и для его мамы.
Как повысить лактацию и победить лактостаз
Материнское молоко – самая ценная пища для младенца: грудное вскармливание повышает иммунитет ребенка. Однако у многих кормящих мам грудное молоко пропадает спустя 2–3 месяца после родов. Как не допустить снижения лактации?
