Студентки-спортсменки чаще всего зарабатывают хронические травмы

Подготовлено:

Четверть всех травм, полученных в результате спортивных занятий, являются хроническими. 62% из них, согласно американской статистике, получают молодые женщины.

Ученые из университета Айовы (Iowa State University of Science and Technology) подсчитали, что на хронические травмы приходится 29% процентов травматических инцидентов при занятии спортом среди студентов, тогда как на острые – 71%. К числу наиболее распространенных хронических травм относятся травматическое раздражение (27%), воспаление (21%) и тендинит (16%).

Под хроническими понимают повреждения, которые накапливаются постепенно и незаметно, так что невозможно назвать какой-то конкретный травматический момент, в отличие от острых травм, характерных в основном для высокоскоростных и контактных видов спорта. Хронические травмы распространены среди атлетов, занимающихся малоконтактными видами спорта. Они вызваны длительными нагрузками с повторяющимися движениями – как в беге на длинные дистанции, гребле, плавании.

«Хронические травмы создают не только физиологические неудобства, они таятся в памяти спортсмена, замедляя процесс восстановления и снижая его результаты на соревнованиях. Изучение частотности подобных травм и их особенностей позволит разработать эффективные программы защитного и восстанавливающего характера», – отметила один из авторов исследования Т. Ковассин (Tracey Covassin).

Интересно, что наибольшее число хронических травм падает на женские разновидности хоккея, футбола, софтбола и волейбола, то есть контактных мужских видов спорта.

Источник:
News.health.com

Новые статьи

все статьи

Химия тела: гормоны в борьбе со старением

По мнению некоторых ученых, секрет вечной жизни – в гормонах. Ведь тело увядает из-за снижения их уровня. Так могут ли гормоны продлить жизнь и омолодить организм?

Теории старения: как продлить молодость?

С повышением качества жизни увеличивается и ее продолжительность. Какие теории старения предлагают ученые и как их концепции могут помочь продлить молодость?

Сообщества

Форумы

Секреты здоровья древних даосов: долголетие по-китайски

Долгое время секреты даосской оздоровительной системы можно было передавать только китайским правителям. Это лишь подтверждает чудодейственную силу методики.

Программа-минимум: 8 средств для ухода за волосами

Красота и здоровье волос зависят от многих факторов, важнейшим из которых является правильный уход с применением необходимых средств.