сон

Статьи

Как выбрать правильную подушку?

Первые подушки появились в спальнях еще в Древней Греции. Сейчас подушка – важная составляющая здорового сна. Ее задача – поддерживать шейный отдел позвоночника и способствовать его расслаблению. Как выбрать подушку правильно?

Баю-бай, малыш: как создать младенцу комфортные условия для сна

Сон для малыша имеет особое значение: ночью мозг усваивает полученные знания и отдыхает, набираясь сил перед новым днем, наполненным эмоциями, открытиями, впечатлениями.

Сомнамбулизм: прогулки во сне или наяву?

«Лунатики», или люди, страдающие сомнамбулизмом, всегда вызывали интерес не только на обывательском, но и на медицинском уровне. В чем причина их необычного поведения?

Идеальная спальня: интерьер для здорового сна

Спальня – важная часть дома, ведь возможность расслабиться в комфортной обстановке и здоровый сон обеспечивают нашу эмоциональную стабильность и работоспособность.

В "железных" тисках: почему болит голова

Головная боль может быть симптомом различных заболеваний, в том числе и опасных. Однако в большинстве случаев головная боль не несет угрозы жизни.

Почему у детей с повреждением нервной системы возникает детский церебральный паралич

Поражение центральной нервной системы плода и новорожденного приводит не к утрате ранее приобретенных двигательных навыков, а к нарушению их приобретения и правильного развития.

Хрономедицина: биоритмы и здоровье человека

Воздействие биоритмов на человека изучает особая наука – хрономедицина. Что нужно знать о наших «внутренних часах» для лечения и профилактики заболеваний?

Возраст здоровья женщины: рекомендуемое медицинское наблюдение в 25, 30 и 40+

Согласно многим исследованиям, женщины более ответственно относятся к своему здоровью, чем мужчины. Профилактика подразумевает наблюдение у врача независимо от возраста.