Полезные продукты
![](/upload/media_files/02/33/61/23361.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718629252)
Морковь
Морковь быстро восстанавливает силы, заряжает энергией, снабжает организм клетчаткой и множеством витаминов и минералов, способствующих укреплению иммунитета.
![](/upload/media_files/02/33/59/23359.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718629252)
Редис
Редис – вкусный, полезный диетический продукт со специфическим вкусом, который придают ему эфирные масла. Этот яркий корнеплод широко применяют в народной медицине.
![](/upload/media_files/00/63/15/6315.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718629252)
Чай
Чай – это напиток без калорий, абсолютно натуральный и богатый фтором. Согласно статистике, по количеству употребления с чаем может сравниться лишь обычная питьевая вода.
![](/upload/media_files/00/63/17/6317.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718629252)
Сыворотка молочная
Молочная сыворотка – жидкость, образующаяся при производстве сыра и творога. Она содержит около половины питательных веществ молока – растворимый белок, составляющий 20% молочного белка, весь молочный сахар, минеральные соли, водорастворимые витамины.
![](/upload/media_files/00/63/22/6322.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718629252)
Красное вино
Красное вино – алкогольный напиток, произведенный из красных сортов винограда. Такие вина богаты дубильными веществами и поэтому обладают пряными первичными ароматами. В мире существует около 4500 сортов красного вина.
![](/upload/media_files/00/63/25/6325.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718629252)
Кальмары
Кальмары – головоногие моллюски, обитающие фактически во всех теплых морях Земли. Активно используются в кухне различных народов мира как диетический питательный и простой в приготовлении продукт.