Полезные продукты
![](/upload/media_files/00/63/09/6309.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718624312)
Свекла
Свекла – один из самых вкусных и богатых витаминами овощей, входящих в здоровый рацион и включаемых во многие лечебные диеты. Какими питательными и целебными свойствами обладает свекла?
![](/upload/media_files/00/63/11/6311.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718624312)
Картофель
Картофель – клубненосное растение-многолетник, дающее «второй хлеб» на столе человека. В чем пищевая и кулинарная ценность овоща и какова его роль в правильном питании?
![](/upload/media_files/00/63/29/6329.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718624312)
Абрикос
Абрикос — дерево из семейства сливы, растущее в теплом климате до 100 лет. Его небольшие сочные плоды содержат одну толстую гладкую косточку и активно употребляются человеком в пищу как в свежем, так и в сушеном виде. Люди выращивают абрикосы уже более 4000 лет.
![](/upload/media_files/02/36/35/23635.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718624312)
Виноград
В чем польза винограда, который во все времена считался источником вкусовых удовольствий для гурманов как в еде, так и в напитках?
![](/upload/media_files/02/36/09/23609.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718624312)
Кабачок
В кабачках содержится большое количество солей калия: в 1,5 раза больше, чем в белокочанной капусте. При этом кабачки низкокалорийны, а их пищевые волокна очень нежные.
![](/upload/media_files/02/36/06/23606.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718624312)
Букет гарни
Пряная смесь из классической французской кухни теперь необыкновенно популярна во многих странах. Каким бывает букет гарни по составу и каковы его полезные свойства?
![](/upload/media_files/02/34/02/23402.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718624312)
Брюссельская капуста
Брюссельская капуста – один из наиболее ценных видов овощей, любимый гурманами и широко рекомендуемый специалистами по здоровому питанию.
![](/upload/media_files/02/33/98/23398.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1718624312)
Аджика
Аджика – подлинная «соль» кавказской кухни. Эта приправа некогда покорила кухню многих республик СССР и продолжает оставаться популярной в странах СНГ и мире.