Александра Фомина - терапевт, нутрициолог
@sasha_bewell
#привычки_bewell Год 2014 для моей семьи был напряженным. Одним из испытаний была операция на сердце у свекра. Очень тяжело было смотреть как сильный мужчина после операции еле ходит, ➡️как проходит длительный восстановительный период. Сейчас уже все страхи позади, жизнь продолжается и это самое главное. Свекры соблюдают диету с низким содержанием холестерина, завели собаку, стали больше ходить. И когда я смотрю на эту ситуацию, я думаю: почему же не на 40 лет раньше всю эту профилактику внедрить? ⏰Конечно бывают случаи, что вроде: ведет человек здоровый образ жизни, а внезапно умирает от инфаркта, НО поверьте мне, что людей с ожирением, гиподинамией, повышенным сахаром и холестерином в крови - умирает в 100500 раз больше! Любите и уважайте свое здоровье!❤️ . А вы много ходите в течение дня? #велнескоуч #думайчтотыешь #зожник #зожефикация #зожбалдеж #зожбезфанатизма #осознанноепитание #здоровьеважнее #здоровьесемьи #здоровьенашевсе #здоровьенекупишь #спортжизнь #привычки #привычкипитания #привычкаесть #велнескоуч #велнеспрокачка #wellnessmama #wellnesskids #wellnesscoaches #wellnessguru #wellnessexpert
