дыхание

Статьи

Признаки беременности в первый месяц: как распознать?

О наступившей беременности будущие мамы обычно узнают лишь после задержки менструации. Поэтому первый месяц зарождения новой жизни проходит почти незаметно. Но есть явные и не очень признаки, позволяющие понять, что это уже произошло.

Признаки беременности в первые дни: «читаем» подсказки организма

Врачи считают, что признаки наступившей беременности можно почувствовать не ранее 15–20 дней после зачатия. Сама женщина, как правило, еще не подозревает о беременности, а первые признаки ее наступления уже есть.

Дни овуляции: как рассчитать?

Для повышения шанса на успешное зачатие необходимо знать точную дату овуляции. Это период в середине менструального цикла, когда женский организм максимально готов к оплодотворению. Как определить овуляцию, чтобы не ошибиться в дате?

SOSтояние кожи во время беременности

Можно ли во время беременности избежать проблем с кожей, вызванных гормональными изменениями в организме? Тщательный уход за телом и правильно подобранные средства помогут свести «побочные» эффекты ожидания малыша к минимуму.

«Плохая» буква Е: мифы и факты о пищевых добавках

Пищевые добавки, обозначаемые буквой Е, входят в состав практически всех продуктов питания. Насколько они безопасны для здоровья?

Праздничный стол: без последствий для здоровья и фигуры

Новогодние праздники с обильными застольями редко проходят без следа для здоровья и фигуры. Как правильно питаться, чтобы избежать неприятных последствий?

Прическа под защитой: что такое ламинирование волос?

Ламинирование волос – одна из самых популярных парикмахерских процедур. В чем ее польза и особенности выполнения?