дыхание

Статьи

Баня: азбука здоровья

Баня – одно из мощнейших средств восстановления организма, нормализации обмена веществ, укрепления иммунитета, омоложения.

7 факторов укрепления иммунитета

Здоровье человека зависит от состояния иммунной системы организма, а значит, ее регулярно нужно укреплять.

Лечение косолапости: комплекс упражнений и массаж для детей

Лечение косолапости – дело долгое и трудное. Значительно облегчить и ускорить его, а также улучшить результат помогают гимнастика и массаж.

Как восстановить гормональный фон женщины?

Практически все системы организма находятся под влиянием половых гормонов. Поэтому нормальный гормональный фон имеет определяющее значение для здоровья женщины.

Посещение врачей в 1 год жизни ребенка: обязательный перечень медосмотров

Детское здоровье требует пристального внимания родителей и специалистов – нельзя пренебрегать медосмотрами малыша. Каких врачей важно посетить в 1 год жизни крохи?

Мужское здоровье: без права на слабость?

В развитых странах современного мира именно мужское здоровье все чаще становится предметом беспокойства специалистов. Почему мужчины оказываются в зоне наибольшего риска?

«Плохие» дни: откуда берутся менструальные боли?

Взрослые девушки и женщины хорошо знают, что такое менструация и для чего она нужна. Однако далеко не все имеют представление о том, почему в «эти» дни бывает так плохо.

Что мешает жить долго: 5 факторов риска

Ученые уверены: человеческий организм рассчитан не менее чем на 150 лет жизни. Но почему люди живут гораздо меньше? Что мешает долголетию?