Статьи
Как снизить холестерин?
Существует несколько действенных способов снижения уровня холестерина в крови. Однако наибольшего эффекта можно достичь, сочетая их между собой.
Зачем нужен холестерин?
Высокий уровень холестерина является причиной инфарктов и инсультов. Однако при нормальном уровне холестерин необходим организму. За что отвечает это вещество?
Обезжиренные продукты: польза, иллюзия или вред?
Можно с уверенностью сказать, что обезжиренные продукты прочно заняли свое место в рационе каждого человека. Но есть ли в этом смысл и польза?
Холестерин: мифы и факты о «плохом» и «хорошем»
Общественное мнение объявило холестерин врагом современного человека. Ученые утверждают: это питательное вещество необходимо всем. Что же такое холестерин на самом деле?
Тест: степень загрязнения вашего организма
Этот тест поможет вам определить, насколько загрязнен ваш организм продуктами обмена веществ, а следовательно, нужно ли вам пройти очищающий курс (например, с помощью диеты).
Методы похудения дома: в чем опасность
Женщины, которые пользуются масками, скрабами, массажерами для похудения, не знают о том, что у этих средств имеются противопоказания. Чем опасно похудение дома?
Прогулка по правилам: этапы, упражнения, рекомендации
Как подготовить тело к оздоровительной ходьбе, какой темп выбрать и как завершить занятие или прогулку, чтобы получить максимальную пользу для здоровья?
Пластическая коррекция фигуры: что нужно знать о липосакции
Иногда физические нагрузки и диеты не дают желаемого результата – предательский жир не желает покидать тело. Сделать фигуру идеальной поможет липосакция.
