Статьи
Смех и здоровье
Сегодня никто не сомневается в том, что смех лучшее лекарство от депрессии, сердечно-сосудистых болезней, гипертонии и болезней легких, но радостно улыбающихся людей можно встретить в наше время не часто. Официально установлено, что современные люди стали смеяться меньше, чем 100 лет назад.
Симптом, синдром, болезнь
Когда человек кашляет, трудно сказать, чем он болен. Кашель – это только отдельный признак болезни, или симптом. Расскажем о часто используемых медицинских терминах, которые помогут лучше понимать состояние больного человека.
Мужчины и женщины болеют по-разному
Врачи знают, что мужчины и женщины болеют по-разному. Имеются в виду «общие» заболевания, которые от пола вроде бы не зависят. Так, например, инфаркты чаще бывают у мужчин, а депрессии – у женщин. Кроме того, мужчинам и женщинам свойственно разное отношение к возникающим у них проблемам. И ведут они себя в одной и той же ситуации по-разному.
Зимние виды спорта: польза для здоровья
Зимние виды спорта не только дарят массу положительных эмоций, но и укрепляют здоровье. В чем их польза?
«Живые» витамины
В разгар сезона овощей и фруктов совершенно необходимо подзарядить себя «живыми» витаминами. Помидоры и огурцы, салат и капуста, клубника и малина должны прочно обосноваться на наших столах. Употреблять желательно больше местных овощей и фруктов. В витаминный сезон полезно все, что созрело на грядке, но есть витаминная топ-десятка, которая, даст фору всем остальным.
Водные процедуры. Талассотерапия
Использование в лечебных и профилактических целях благоприятных факторов, связанных с пребыванием у моря, называется талассотерапией.
Водные процедуры. Морские купания
При купании в море возникает защитная реакция организма на охлаждение: резкое сужение сосудов кожи, вследствие чего кровь приливает к внутренним органам и кровяное давление повышается. Холод, дрожь, озноб – первичная реакция организма, которая длится всего несколько секунд. Вторичной реакцией является расширение кровеносных сосудов и отток крови от внутренних органов. При этом кожа согревается и краснеет.
