мышцы

Статьи

Что скажут ногти о вашем здоровье?

Многие врачи считают, что ногти – это зеркало нашего организма. Красивые ногти не только украшают руки, но и говорят о том, что у их обладателя все в порядке со здоровьем.

Сухие волосы: что делать?

Уход за сухими волосами имеет ряд особенностей. Соблюдение рекомендаций косметологов поможет улучшить состояние кожи головы и волос данного типа.

Фейсбилдинг: возвращаем молодость

Состояние кожи лица напрямую зависит от лицевых мышц. Их можно тренировать так же, как и мышцы тела, и «тренированное» лицо будет всегда выглядеть подтянутым и молодым.

Миссия выполнима: как восстановить поврежденные волосы?

Наши волосы ежедневно страдают от воздействия ультрафиолета, неправильного ухода и травмирующих процедур. Как вернуть им былую красоту?

Андрогенная алопеция: во всем виноваты гормоны?

Выпадение волос – одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкиваются многие мужчины и женщины. В чем причины излишних потерь и что с этим делать?

«Диета» для красивой улыбки: самые вредные и полезные продукты для зубов

Правильное питание – важнейшая составляющая здоровья и красоты зубов, имеющая не меньшее значение, чем регулярный уход за полостью рта.

Летние травмы

Согласно статистике, на травмы, полученные летом, приходится около 30 % всех повреждений, регистрируемых в травмотологических пунктах. А сколько еще остается «неучтенных» ссадин, царапин и синяков!

Зимние травмы: как избежать?

Сугробы, гололед, морозы и опасные сосульки могут обернуться катастрофой. В наших силах максимально снизить вероятность зимней травмы, но это требует определенных усилий.