Статьи
![](/upload/media_files/00/01/85/185.preview_article_96x96.jpg?r=1722042697)
Соль земли: чем полезны минеральные воды
Полезные свойства минеральной воды известны с древности. Природные минеральные воды в зависимости от вида используют в ежедневном рационе и при лечении биохимических и физиологических нарушений в организме.
![](/upload/media_files/00/03/62/362.preview_article_96x96.jpg?r=1722042697)
Дробное питание: правила и особенности
Дробное питание – универсальная методика современной диетологии. Оно наиболее физиологично для людей всех возрастов, а соблюдать правила дробного питания совсем несложно.
![](/upload/media_files/00/00/54/54.preview_article_96x96.jpg?r=1722042697)
Допаивание грудничка: пить или не пить?
Кормящие мамы иногда становятся жертвами советчиков, рекомендующих допаивать детей, находящихся на грудном вскармливании. Есть ли необходимость поить грудничка водой?
![](/upload/media_files/00/01/66/166.preview_article_96x96.jpg?r=1722042697)
Полезное питание: суп как он есть
Мировую кулинарию трудно представить без супа, хотя в конце XX века диетологи «изгнали» его из здорового рациона. Сегодня известно, что суп – не только вкусное, но и чрезвычайно полезное блюдо, которое должно быть на каждом столе.
![](/upload/media_files/00/07/14/714.preview_article_96x96.jpg?r=1722042697)
Напитки для очищения организма
Перегруженный токсинами и шлаками, организм уже не способен избавиться от них естественными способами.
![](/upload/media_files/00/02/26/226.preview_article_96x96.jpg?r=1722042697)
Живая мишень: к чему приводит стресс?
Душевное здоровье лежит в основе физического здоровья. Многочисленные исследования подтверждают: эмоциональное состояние человека оказывает прямое воздействие на иммунную систему, сбои в работе которой чреваты болезнью.