Правильное питание

Статьи

Тест: в порядке ли ваши вены

У очень большого числа людей возникают проблемы с венами ног, проявляющиеся в той или иной степени хронической венозной недостаточности (ХВН). Определить, как обстоят дела с венозными сосудами у вас и какова степень риска получить ХВН, поможет вам предлагаемый тест.

Тест: склонны ли вы к агрессии

Предлагаемый тест поможет разобраться, насколько вам присуща агрессия, с тем, чтобы задуматься и попытаться начать учиться владеть собой в той или иной стрессовой ситуации.

Тест: в каком состоянии находится ваша память

Давайте-ка разберемся, дружны ли вы с Мнемозиной – богиней памяти? Для этого предельно искренне отвечайте «да» или «нет» на все вопросы этого теста.

Тест: достаточно ли в вашем организме хрома

Этот небольшой тест поможет вам разобраться, не возникли ли у вас уже какие-то проблемы со здоровьем из-за недостатка столь важного микроэлемента, каковым является хром.

Тест: грозит ли вам "синдром менеджера" (зацикленность на работе)?

Не присуща ли вам излишняя, в какой-то степени даже неадекватная зацикленность на «трудовых», «рабочих» делах и проблемах? Не находитесь ли вы уже в состоянии хронического стресса, вызванного т.н. «синдромом менеджера»? Помочь разобраться в этом вам (не только руководящим чем-то на своей работе, но и являющимся «главой семьи») может этот тест.

Тест: состояние вашего сердца

Увы, абсолютное большинство из нас, даже самые что ни на есть «бессердечные», порой вынуждены обращаться за помощью к специалистам-кардиологам. Вот только это нередко уже оказывается несколько запоздалым. А ведь любую болезнь легче предупредить, чем лечить. И потому этот тест может быть весьма полезным для очень и очень многих.

Тест: состояние дыхательной системы

В наше время, когда малоподвижный образ жизни - скорее правило, чем исключение, - дыхательная система нередко начинает давать сбои. К счастью, в большинстве случаев дело можно поправить: пройдите тест и узнайте, как именно.

Тест: насколько вы близки к стрессу из-за работы?

Не все идут на работу, как на праздник. Одни получают радость от своего труда, а другие – стрессы и даже депрессию. С помощью этого теста вы сможете оценить состояние своей нервной системы и ее устойчивость к стрессовым воздействиям, возникающим в первую очередь «на трудовом посту».