Статьи
Рацион красоты: продукты, продлевающие молодость
В нашем обзоре – антивозрастные продукты, помогающие сохранить красоту и здоровье.
Диета для зачатия: полезные и вредные продукты
Что съесть, чтобы… забеременеть? Правильное, сбалансированное питание взаимосвязано с детородной функцией женского организма. Есть мнение, что диетой можно восстановить и способность к зачатию, сниженную из-за приема контрацептивов.
Мифы о яйце
Состав яйца, его полезные свойства делают этот продукт незаменимой составляющей питания человека, что нередко приводит к злоупотреблению этим продуктом. С другой стороны, известные нежелательные последствия, приводящие к негативным последствиям, заставляют некоторых полностью отказаться от приема яиц. Правильно ли это? Попытаемся разобраться в этих мифах о яйце.
Яичные идеи и рецепты
Предлагаем несколько идей и рецептов для приготовления блюд из яиц. Они просты и лаконичны, но могут внести нотку разнообразия в повседневные кулинарные хлопоты.
Яйцо для короля
Кто любит старые советские мультфильмы, помнит колоритного короля из «Бременских музыкантов», аппетитно поедающего яйцо всмятку и рекомендующего дочке: «Состоянье у тебя истерическое, скушай, доченька, яйцо диетическое…» Король прав по сути: и в том, что подкрепляется яйцами, причем даже на марше, и в том, что советует их дочке в качестве лечебного средства от меланхолии. Но король не прав количественно: столько яиц в немолодые годы – это верный путь к атеросклерозу.
ТОП-5: ягоды, полезные для здоровья и красоты
Ягоды – основное летнее лакомство. В июле и августе самое время запасаться ягодными витаминами на весь год. Главное – не промахнуться с выбором.
ТОП-5: овощи, полезные для здоровья и красоты
В летний сезон на отечественных огородах созревает масса вкусных овощей, надо только выбрать из них самые полезные.
