Россиянам не хватает силы воли заниматься физкультурой дома

Подготовлено:

По данным сайта takzdorovo.ru, более трети опрошенных признались: они пытались выделять дома время для физических нагрузок, но быстро бросили – не хватило мотивации.

Всего в опросе принимали участие 5029 человек. Еще 9% утверждают, что не верят в возможность добиться хороших результатов в домашних условиях, им возражают 18,9% респондентов, успешно тренирующихся в домашних условиях. 12,5% опрошенных планируют начать заниматься, а 25,6% уже делают это, правда, признаются, что их воли хватает только на элементарную гимнастику. Оставшиеся 3,5% отдают часть своего досуга  лечебной физкультуре.

Источник: Здоровая Россия

Новые статьи

все статьи

Гимнастика для шеи

Женская шейка коварна и капризна. Она может возвеличить свою хозяйку, а может предательски выдать ее, если хозяйка не уделяет этой важной части тела достаточно внимания и заботы. Предлагаемый комплекс упражнений поможет поддержать красоту и здоровье шеи, предотвратит появление морщин и станет профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Партнерские роды: что нужно знать будущему папе

Лишь узнав о беременности, многие семейные пары уже планируют совместные роды. А ведь это не должно быть данью моде или капризом. Как подготовиться к партнерским родам так, чтобы момент рождения ребенка стал счастливым для обоих супругов?

Новости

все новости

Сообщества

Форумы

Есть ли идеальный возраст для беременности?

  Статистика утверждает, что с возрастом у женщины становится все меньше шансов зачать и родить здорового ребенка. Однако количество беременных от 30 лет и старше все увеличивается. Какой же возраст ...

Беременность после приема противозачаточных средств: о шансах на скорое зачатие

Планируя беременность после приема противозачаточных средств, многие женщины чувствуют тревогу по поводу восстановления способности к зачатию. Какие же средства контрацепции позволят быстрее стать мамой ...