О полезных сортах мёда

Не нужно покупать дорогостоящие витамины, чтобы оставаться здоровым, достаточно включить мёд в дневной рацион. Продукт, подаренный природой, выступает кладезем полезных веществ.

Натуральный мед богат витаминами В9, С, РР, железом, цинком, фосфором и другими минералами. Нельзя не отметить содержание следующих органических кислот:

•    уксусная;
•    молочная;
•    муравьиная;
•    глюконовая;
•    масляная и другие.

Сложно найти продукт-аналог, в составе которого находится более 40 микроэлементов. Если говорить о специфике воздействия сладости, то она положительно влияет на все внутренние системы организма. Чайная ложка природного лакомства избавит от бессонницы и раздражения, при регулярном употреблении окрепнут сосуды и иммунитет, восстановится работа сердца.

Особенности лучших сортов

Любой натуральный свежий мёд полезен для организма человека. Однако каждый из них наделён особых набором лечебных свойств. Одному человеку лучше употреблять липовый, другому – гречишный, третьему – рапсовый и т. д. При выборе сорта продукта нужно учитывать проблемы со здоровьем, чтобы извлечь максимум пользы.

Часто беспокоят простудные заболевания и трахеит? Каждую зиму «обезоруживает» грипп? Следует начать употребление липового мёда. Сладости присущи мощные антибактериальные свойства. Кроме того, липовое лакомство ускоряет выздоровление больных, страдающих от воспалительных процессов в органах желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Сердечные недуги тоже перестанут беспокоить при регулярном употреблении.

Своими полезными качествами известен и подсолнечный сорт. Чем он так хорош? Богатым содержанием витамина А и сильнейшими бактерицидными свойствами. При его регулярном употреблении женщины отмечают улучшение состояния:

•    волос;
•    кожи;
•    зрения.

Подсолнечное лакомство помогает организму быстрее справиться с болезнями:

•    лёгких;
•    сердца;
•    иммунной системы;
•    желудочно-кишечного тракта.

Не походит на другие сорта гречишный мёд. Речь идёт не только о свойствах, но и о вкусовых качествах, аромате. Мёду характерен отчётливый оттенок гречки. Он проявляется в прямом вкусе и лёгком терпком аромате. Нельзя не отметить огромного количества минералов и витаминов в составе. В гречишном лакомстве есть немало железа и белка. Их воздействия на организм проявляются в следующем:

•    ускорение процессов восстановления мышц после тяжёлых физических нагрузок;
•    стабилизация уровня гемоглобина;
•    нормализация показателей давления;
•    восстановление функции кроветворения.

Гречишное лакомство нередко советуют наносить непосредственно на тело при кожных заболеваниях. Мощное бактерицидное действие – тому объяснение.

Сорта для женщин и мужчин

Как говорило ранее, для организма человека полезен абсолютно любой мёд при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Если после употребления сладости возникает кожный зуд, высыпания или неприятные ощущения внутри, значит, следует исключить продукт из дневного рациона либо минимизировать его количество. Доктора рекомендуют мужчинам остановить выбор на чертополоховом либо каштановом мёде. Почему? Улучшится потенция, стабилизируется работа мочеполовой системы, показательным функционированием порадуют кишечник и сердце.

Женщины могут купить любой качественный мёд. Продукт того или иного сорта поможет восстановиться после гинекологических заболеваний, предупредит преждевременное старение кожи, избавит от последствий стресса. Наружное и внутреннее применение лакомства позволит оставаться красивой, здоровой, спокойной!