Литий (Li)

Значение лития для организма человека

Литий снижает возбудимость нервной системы, регулирует активность ферментов, принимающих участие в переносе ионов натрия и калия из межклеточной жидкости в клетки мозга, блокирует апоптоз (клеточная смерть), вызванный радиацией, алкоголем, солями тяжелых металлов, обладает инсулиноподобным эффектом.

Рекомендуемая суточная доля лития

Суточная норма лития не установлена.

Заболевания, вызываемые дефицитом лития

Данных о клинических проявлениях, вызванных дефицитом лития, недостаточно. Есть вероятность, что он провоцирует развитие психических заболеваний.

Заболевания, вызываемые переизбытком лития

Дрожание кистей, полиурия (увеличенное образование мочи), диарея, мышечная слабость, вялость, потеря координации, нарушение обмена веществ, поражение почек, снижение артериального давления.

Источники лития

Морская и минеральная вода, белена черная, дурман индейский, красавка белладонна, кассия узколистная, сабельник болотный, алоэ древовидное.