0 обсудить на форуме

Витамин В13 (оротовая кислота, урацилкарбоновая кислота, оротат калия)

Витамин В13 – водорастворимое витаминоподобное вещество. Нормализует работу печени, стимулирует обмен белка, благотворно влияет на репродуктивную функцию.


 

Значение витамина В13 (оротовой кислоты) для организма человека

Нужен для биосинтеза пуринов и пиримидинов, билирубина, нормального протекания липидного обмена и образования фосфолипидов.

Рекомендуемая суточная доля витамина В13 (оротовой кислоты)

Суточная потребность у взрослых – 300 мг в сутки.

Заболевания, вызываемые дефицитом витамина В13 (оротовой кислоты)

Характерных проявлений дефицита витамина В13 не зафиксировано. Косвенно о нем может свидетельствовать замедление роста и набора массы тела.

Заболевания, вызываемые переизбытком витамина В13 (оротовой кислоты)

В медицинской практике не зафиксированы.

Источники витамина В13 (оротовой кислоты)

Пивные и пекарские дрожжи, печень, козье молоко, овечье и кобылье молоко.

0 обсудить на форуме

Новые статьи

  • Дендротерапия: деревья в помощь людям

    В лесу хорошо в любое время года: легко дышится, возникает ощущение покоя. Все дело в энергетике деревьев, которую человек издавна использует для оздоровления.

  • Полезная красота: зеленые растения в доме

    Если вы хотите, чтобы воздух в вашей квартире очищался с помощью эффективного натурального фильтра, имеет смысл остановить свой выбор на зеленых растениях, тем более что многие из них не требуют особого ухода.

  • Ландшафтный дизайн дачи и сада: 8 простых шагов

    Покупка загородного участка заставляет нас задуматься о ландшафтном дизайне, тем более что его проект можно придумать и реализовать самостоятельно.

  • Движение к похудению: боремся с гиподинамией и лишним весом

    Гиподинамия – довольно модный сегодня термин. Он означает, что современный человек испытывает минимальную физическую нагрузку, а значит, максимально подвержен набору лишнего веса. Как избежать последствий «сидячей работы»?

Форумы

Роды: шаг за шагом

Как понять, что начались роды? Когда ехать в роддом? Что будет происходить в роддоме? Как тужиться? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашей пошаговой инструкции.

Военнослужащих будут проверять на наркотики

Солдаты и офицеры Вооруженных сил России будут проходить обязательное тестирование на наркозависимость.

УЗИ органов брюшной полости

УЗИ органов брюшной полости – безболезненный и чрезвычайно информативный метод, позволяющий за 10–15 минут получить исчерпывающую информацию о состоянии внутренних органов.

Есть ли идеальный возраст для беременности?

  Статистика утверждает, что с возрастом у женщины становится все меньше шансов зачать и родить здорового ребенка. Однако количество беременных от 30 лет и старше все увеличивается. Какой же возраст ...