Статьи
Правильное дыхание: 5 удивительных фактов
Дыхание – основа жизни. Что же происходит в организме, когда мы дышим? Почему так важно правильно дышать?
Органы человека: строение и функции печени
Печень распределяет и запасает полезные вещества, фильтрует кровь, выводит токсины. Что важно знать об этом важнейшем органе тела?
Есть ли идеальный возраст для беременности?
Статистика утверждает, что с возрастом у женщины становится все меньше шансов зачать и родить здорового ребенка. Однако количество беременных от 30 лет и старше все увеличивается. Какой же возраст оптимален для наступления материнства?
Бессонница: все способы борьбы с недугом
Что такое бессонница, в чем причина ее появления, как с ней бороться? Чтобы вылечить инсомнию, нужно разобраться в истинных причинах заболевания.
Как сохранить голос здоровым?
Голос нужен не только артистам, юристам, лекторам и прочим публичным личностям. Каждый человек ежедневно использует голосовые связки для сообщения с внешним миром. Как сохранить голос здоровым?
Дент-арт: ювелирная стоматология
Подарить улыбке сияние драгоценных камней поможет процедура под названием «дент-арт», или ювелирное декорирование зубов.
«Железные» люди: диета при железодефицитной анемии
Недостаток железа может привести к анемии. С помощью специально подобранной диеты эта проблема в большинстве случаев решается за 3 месяца.
Полезное питание: суп как он есть
Мировую кулинарию трудно представить без супа, хотя в конце XX века диетологи «изгнали» его из здорового рациона. Сегодня известно, что суп – не только вкусное, но и чрезвычайно полезное блюдо, которое должно быть на каждом столе.
