Статьи
Партнерские роды: мнения за и против
Партнерские роды рекомендованы ВОЗ как вселяющие в рожениц чувство уверенности и помогающие победить стресс. В России они стали практиковаться с конца 1990-х. Но и сегодня споры вокруг совместных родов не утихают.
Шаг к отцовству: как улучшить качество спермы
Полное созревание сперматозоидов происходит в течение 2,5–3 месяцев. В случае планирования зачатия этого времени будет достаточно, чтобы улучшить качество спермы. Но, возможно, мужчине придется несколько изменить привычный образ жизни.
SOSтояние кожи во время беременности
Можно ли во время беременности избежать проблем с кожей, вызванных гормональными изменениями в организме? Тщательный уход за телом и правильно подобранные средства помогут свести «побочные» эффекты ожидания малыша к минимуму.
Секс во время беременности: что нужно знать
Беременность сопровождается серьезной перестройкой женского организма: происходят изменения в физиологической, психологической и эмоциональной сфере. И хотя теперь в постели вас трое, а не двое, это не означает, что сексу в ней места нет.
Плесень в доме: как с ней бороться?
Плесень – далеко не всегда приятное сопровождение жизни человека. Особенно не хочется сталкиваться с ней в собственном доме. Но если плесень все-таки появилась, в ход идут методы борьбы с ней.
Вегетарианство: виды и особенности
Вегетарианство – одна из наиболее популярных систем питания в мире. Мягкие формы вегетарианства, по мнению врачей, безопасны и даже полезны для здоровья большинства людей.
«Школьное молоко» для здоровья, ума и бодрости
Каждый ребенок в возрасте от 6 до 12 лет должен получить более 1 килограмма кальция. Дефицит кальция чреват слабостью костно-мышечной системы и маленьким ростом. Лучшим источником кальция является молоко, ведь всего один стакан напитка содержит половину суточной нормы кальция. Диетологи нашли способ обеспечивать детей важнейшим элементом, инициировав специальную госпрограмму.
Уход за лицом: советы для каждого типа кожи
Уход за кожей важен в любом возрасте. Какие типы кожи бывают и в чем особенности ухода за каждым из них?
